Creatieve mensen hebben geen rommel, creatieve mensen hebben overal ideeën liggen.
Waarom stopte ik met anti-conceptie? Vorig jaar 19 december ben ik gestopt met anti-conceptie. Ik wilde weten hoe ik mij zou voelen als ik die troep (want dat is het gewoon) niet meer zou slikken. 1 Van de redenen is dat ik best wel eens chagrijnig kon reageren terwijl ik
Verder lezen
De laatste tijd ben ik bezig met wat mij in het leven gelukkig en ongelukkig maakt. Ik word mij steeds bewuster van hoe mensen maar ook de maatschappij in elkaar steekt. En niet te vergeten hoe ik zelf in elkaar steek. Ik durf toe te geven dat er een aantal
Verder lezen
Hier in dit vervolg blog kun je lezen hoe het watervasten mij afging. Ten eerste heb ik het doel 5 of 7 dagen al niet gehaald. Waarom? Dat lees je hieronder. Dag 1: was goed te doen, had alleen last van een knorrende maag. Ik was ook erg standvastig dat
Verder lezen
Hoe kwam ik bij watervasten? Beter gezegd mijn man kwam op het idee om te gaan watervasten omdat hij het bij iemand anders op internet voorbij zag komen. Eerst verklaarde ik mijn man voor gek dus hij heeft in zijn eentje 3 dagen watervasten volgehouden. Dit houd in dat je
Verder lezen
De afgelopen dagen waren best druk waardoor ik nog geen tijd had om een blog te schrijven en ook geen tijd had om te sporten want dat doe ik het liefst in de ochtend. Sporten Sinds vorige week dinsdag ben ik weer begonnen met sporten maar dat viel me toch
Verder lezen
Samen naar het strand Gisterochtend hebben we Jenna bij pake en beppe (opa en oma) gebracht. Zo hadden Rene en ik even tijd samen en zijn we naar het strand gegaan. Wij hebben allebei nog nooit in zo helder buitenwater gezwommen. En wat een uitzicht vanaf het strand het is
Verder lezenWeetje Als het over suiker gaat dan hebben we het eigenlijk over koolhydraten. Deze zitten in alle producten die suiker of zetmeel bevatten. Je lichaam zet koolhydraten om in brandstof die je bijvoorbeeld gebruikt om te kunnen bewegen en nadenken. 1.Verminderen van suikerinname Een makkelijk begin om je suikerinname te
Verder lezenNieuwe website Ik heb sinds deze week een nieuwe webhosting gekregen waarbij mijn man heeft geholpen alles op te zetten. Daardoor heb ik een paar dagen geen nieuwe blog geschreven. Ik ben er ook heel blij mee dat ik nu een eigen domeinnaam heb en makkelijker vindbaar ben. Het duurde
Verder lezenIk kwam net toevallig een artikel tegen waar de term ”glycemische index” werd genoemd. Hierin ben ik verder op zoek gegaan naar informatie omdat het mij wel interessant leek en omdat ik op mijn voeding wil letten. Natuurlijk is de Glycemische index niet het enige waar je op moet letten.
Verder lezenHieronder is kort uitgelegd wat de werking is van suiker in je lichaam. Wat doet suiker met je lichaam? Je lichaam heeft brandstof nodig om energie te leveren. Brandstof wordt uit koolhydraten, vetten en eiwitten gehaald. Zetmeel en suikers vallen onder koolhydraten. Je lichaam vormt glucose uit deze koolhydraten. De
Verder lezen